ようこそ、ご訪問ありがとうございます。
今までも頑張ってきたけど、夫との間が今ひとつ遠いと感じているあなたへ
どこで、止まっているかを書いています。
「家族のために
頑張っているのに
なんで私
幸せじゃないんだろう？？」
って思うこと
ありませんか？
もっと
いろいろ話してくれたら
もっと
家族で笑えたら
もう少し
私のことを
わかってくれたら
幸せなのになって。
家族なんだから
今日あったことを
ワイワイ話したり
時には
喧嘩っぽくなったり
くだらないことで
笑ったり。
そんな
ごく普通の家族の
フツウな風景が欲しいだけなのに
なぜか家の中が
冷ややかに感じる。
それって
結構悲しいですよね。
私が思う
「しあわせの形」って
すごく普通で
みんなで
ワイワイ話して
時には
ちょっとぶつかっても
最後には
一緒に笑っていて
言葉にしなくても
なんとなく
お互いを思いやっているのが
わかる・・・
そんな
家族の温もり
なんだと思います。
でも
「もっと話してよ」
「もっと私のことを
わかってよ」
「こうしてくれたら
私は幸せなのに」
って思っている時って
いつの間にか
矢印が全部
自分に向いていたりします。
自分が満足するために
家族に
変わってもらうことを
求めていた？えっ？？？
じゃあ
どうしたらいいんだろう？
そんな話を
カウンセラーの友人と
していました。
そこで出てきたのが
まずは
自分からできることを
やってみること。
家族の
いいところを認める。
褒める。
できることがあったら
ちょっと協力する。
「私はやったんだから
あなたもやってよ！」
じゃなくて
見返りを求めず
自分から
「大切に思っているよ」
ということを
言葉や態度で
示してみる。
でもね
ここで
勘違いしてほしくないのは
「じゃあまた
私が頑張らなきゃ」
ではありません。
自分ばっかり
犠牲になる必要もないし
嫌なことを
我慢する必要もない。
むしろ
一番最初に
やってほしいのは
自分を
自分で認めること。
家族のために
今までやってきた自分に
「私
よくやってるよね」
って言ってあげる。
足りないところじゃなくて
自分が
やってきたことを
ちゃんと見てあげる。
ト、イウコトで
しあわせって
家族の誰かが
作ってくれるものを
待つだけじゃ
ないのかもしれません。
まず
自分を認める。
そして
自分にできるところから
温もりを渡してみる。
そうすると
「もっと○○してよ」
だけでは
見えなかったものが
少しずつ
見えてくるのかもしれません。
大事な
自分の人生だから
もっと
いとおしんでほしい。
「そうか
そこから
始めればいいんだ」
って思ってもらえたら
嬉しいです。
まずは今日は自分を
ほめようね。
「しあわせの形」について
カウンセラーの友人ビオラさんと
10分ほど話しました。
見てもらえたらうれしいです。
https://youtu.be/Krgehux5YeM
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私の子供時代からの不思議な
お話しを書いています。
私の世界観