ピースライフコンサルタントの
マダムとしえです。
SNSで感情のままに
他者を非難して、
被害者意識丸出しの文を
目にする時があります。
あー、セルフイメージが低いんだなぁ
辛いだろうなぁとお気の毒に思います。
ご両親から愛されていないと
思い込んでいる人は
自己肯定感、セルフイメージが
どうも低くなりがちのようです。
セルフイメージが低いと
被害者意識を引き起こし易く
人の役に立たないと
社会から認めて貰えないと思ってしまう
哀しい傾向が見えます。
例として
＊非難批判する（相手を指導したつもり）
＊相手が間違っているので正しい事を教えてあげた。（自分は正しいと証明したい）
＊自分の方が優れていると知らしめたい。
↑
勘違いな人の役に立つです
ね。
ね。また、心の中では
○○のせいで私ばっかり〜〜だ。○○はいいよねー、私だけが頑張ってんのに私さえ我慢すれば……と言います。
はい、全部、過去の私です。
実際には、ホント誰のせいでもなく
全て自分の中にある引っかかりポイント
が自動反応しているんですね。
誰かのせいにするのを他責と言って
責任転嫁です。
「なんで貴方は失敗したんだ！」
「あなたは私を傷つけた！」
これが他責です。
自分が関わっている事なら自責と言い
全て自分が責任を取ることを示します。
「配下の失敗は大将の責任」
「貴方の言葉は私の隠してる部分にヒカリを当てた」
これが自責
人やモノのせいにして
気分がはれるのかしら？
少なくとも私はスカッとしません。
だって、胸の内が波立ったのは
私自身ですからね。
日頃は向日葵を見たら嬉しくて
笑うのに、たまたま何がイヤな事が
あって向日葵をみたら
「花はいいよね、私が、こんなに
苦しいのに笑ってるなんて！
侮辱してんのかっ‼️」なんてね。
マイナスの反応しているのは自分だと
認識するだけで
気持ちが清々しいくいられる。
そんな自分は心がキレイで
美しいと思いませんか？
セルフイメージが低いと
被害者意識が強く出る傾向がありますが、
セルフイメージはほんのちょっとの
思考や気付きで高くなりますね。
いぃオンナ、ゴールデンウーマンは
自分の言動が美しくあるかどうかを
チェックしてセルフコントロールしています。
平和に美しく豊かに生きましょう。