昨夜は気が立って眠れ無かったと言うかたはいらしたでしょうか？
春分前はだるくてやる気が起きないほどエネルギーの流れが激しかったですが、これからは少し緩やかになりそうです。
これからの季節、花粉も飛んで悩ましと思いますが乳酸菌と酵素を積極的に摂取するとかなり身体の機能が良くなります。
もちろん、発酵食品もおすすめです。
日本人の持つ第一、第二チャクラと第六チャクラがしっとりと潤い活性化しますよ(^_^)v
特にアラフィーなら乾いていては渇いたおんなになってしまいますから、要注意です。
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