ふとTVをつけたら

何気なくTVを点けたら

知人の黒田さんが歩きかたのレクチャーを

していました。

私の息子もたった五分ほどですが、黒田さんのアドバイスを受けたら疲れかたが全く違ったそうです。

歩きかたでキレイさ、スマートは変わりますよね。しかも、健康に直結だもの。

画面越しにレクチャーしてもらって良かった