このブログは
ライフスタイルを整えるあれこれを
書いています(つもり
)
心理学の話とか
時にはお金の事とか
たまには健康・・・など
徒然に勝手にかいているけれど
私の中で一貫しているテーマは
自分自身を思いっきり生きようよ。
てこと。
自分らしい生き方って言えば肩の力は
抜けるかな？
これぞ私の人生よ
と誇らしく、喜びにあふれて
言えるのって最高だものね。
クライアントさんが
セラピーの途中であまりにも
いろいろなことに気が付き
号泣したり
吐いてしまったり
トイレから出られなくなってしまうことも
たまにあったりします。
そりゃあ、自分でびっくりしちゃうと
思います。
本当はこんなふうに思ってたんだ！
こんな気持ちだったんだ。
こうだったら良かったのに
と自分の本音、本心に気がつくのは
すごくショックなんです。
でも、本音本心がわかればあとは早いし
良くなるためのびっくりだもの
どんどん動くようになっています。
継母との問題やご主人との問題も
上司や同僚の事もスルスルと
解決してしまいます。
まるでエベレストに登頂したようだ
エベレストに実際に登頂した
クライアントさんは
『登ってみればわかる。
あー、エベレストって
こうなんだ。』
登る前はドキドキでいろいろな
場面を想像して
チャレンジするのも怖い！と
感じることもあったそうです。
でも、登ったら
あー、快感❣️エベレストって
こうなんだ。
だそうです。
自分が変わるって
登る前のエベレスト。
幻想は登る前だけなんだって
事だそうです。
きっと誰の中にも
エベレストはあるんじゃないかなと
私は思います。
私の中にもありましたね～
自分で気がついて良かったです。
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