気功瞑想会終了。

先ほど気功瞑想会木曜クラスが終わりました。

気を練ると熱くなりますね。まだホカホカしています。

今夜はセルフケァの仕方をみっちり。関節痛の予防と慢性病を治した実績のある気功内蔵マッサージの仕方を錬功しました。

くびれも出来て女性には嬉しい錬功です。