今週もはじまりました、少々肌寒い気温です。
体調には気をつけてお励み下さいませ。
寒いのが嫌いな私はあの夏の暑さがもう恋しい
気持ちというものはころころ変わるし、複雑ですね。
さて、今夜は感情のお話です。
感情の中でもこんなご経験はありませんか？
ムッとする。ムカツク！なんだよ！という思いです。
通常は何かムッとすることがあっても
あつ、押さえておこう～、
見なかったことにしよう～
などと、隠してしまいますよね、
一般社会ではお互いさまのことなので
それ自体は全く普通のことなんじゃないかな～と私は思います。
でも、押さえて隠されたムっとした感情はそのままです。
そしてそれを忘れたことにしていませんか？
そんな感情もお利口ですから、どこかにサインを
出して、まだ、終わってないよーー！とお印を出します。
たとえていうと
ムっとした感情のムッちゃんが
おとなのあなたに、
「もう、こんなところで顔を出しちゃダメ！隠れていなさい。」
と押入れの中に押し込められてしまいます。
で、相手が去ったあとで
「もう出ても良いよ～、ホントむかついたよね～。
よくあの時我慢できたよね。ムッちゃんえらいね～。」
っていう言葉を待っているんですが、オトナの
あなたはもうそんなことは忘れてしまったように
ふるまっています。
そうなるとムちゃんは「出ても良いよ～。」の声を
待ちながらふすまのすき間から覗いていているんですが、
また、同じような光景が見えてきます。
ムちゃんは押入れの中で再びムっとします。
どんどんムッとするんですね。
ムっと太りしてしまいます。
つまり、イライラが高じてくるんです。
これが、潜在意識の中に隠されているイライラの原因。
イラツキポイントです。
あなたの心の中にその押入れがありますから
中にいるムっちゃんのイライラビームは伝わります。
だから、一定のパターンや特定の人の顔をみると自動的に
反応するのです。
そして、おおもとのムッちゃんを出してあげることを忘れて
いますから、理由が分からずに自己嫌悪に落ちたり、
開き直ったりしてなんとか対処しようと頑張ります。
なかなかしんどい作業だと思いません？？
では、どうしたらムっちゃんはご機嫌が直るのでしょうか？です。
それを解消するのが感情解放カウンセリングです。
感情解放カウンセリングは押入れのムっちゃんを
出してあげるところから始まります。
出てきたムッチャンはフクれていますからご機嫌を
治すことが大事です。
ここからが本当にあなたとあなたの中のムッチャンの
会話になっていきます。
セラピストは適切な言葉を提示してあなたとムっちゃんの
会話をスムースにしていきます。
ムっちゃんの
・言い分を聞いてあげる、
・思ったことを認めてあげる
・がんばったことを誉めてあげる
・愛おしく思っていることを伝える
・そして、ちゃんと謝る
ムッチャンが解放されればお肌の状態も
艶も、髪の毛も・・キレイになります！
特に目元と口元が上がります。
イラついたお顔より絶対良いです！
副次的な効果もあるし、感情解放はとっても大事なんですね。
もし、あなたの中に何かにつけて
頭の中をかすめる思いやフィーリングがあったら
ムっちゃんがいると思ってください。
一日でも早くあなたの中のムっちゃんが自由になることを望んでいます。
・・・・・・・ ・・・… ・・・・・・・
感情解放講座開催します。
毎日をすっきりした気分ですごせるように自分でできる
感情のセルフケアとトリートメントの方法をお伝えします。
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◆日時 10月29日13時から17時
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