健康でいるには陰陽のバランスが取れていないといけません。
暑いなら、暑いように、寒いなら寒いように対応しているのがこの私たちの肉体です。
肉体は栄養と酸素とが運ばれて動きますが、もうひとつ大事な生命エネルギーの循環も加えないと片手落ちなんですね。
心のエネルギーが肉体の元気さをつかさどっていると私は思ってます。
各個人でエネルギーは違うので、その人のエネルギーが充実している場合が一番健康な状態です。
ここが私のいう座標軸のゼロポイントです。
心でも、肉体でもなにかしらのダメージがあるとバランスが崩れて状態が傾いてしまいます。
気功を行い、体の中の気のつまりを流してしまうと自然と気持ちのほうも晴れていきます。気功は簡単にできて安全な運動です。
長く続けることによって、若がえりや幸せホルモンの分泌がよくなりますから、健康でいられるんですね。
このクラスに参加されている男性のＡさんも頭髪が濃くなりました。
最初のころはてっぺんがうすかったのですが、今は黒々としています。
ご本人も照れながら増えましたね～と笑っています。
表情も明るくなって、なんといっても人あたりが柔らかくなりました。
これからも一緒に続けていっていただきたいと思ってます。
気功土曜クラスは 7月09日土曜日10時半から12時
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■心と体のオアシス ヒーリングオフィス ハーモニー
メンタルブロックを解消してココロとカラダの疲れ・不調を解消しましょう。
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◆気功瞑想会の予定
7月09日土曜日10時半から12時
8月06日土曜日10時半から12時
9月10日土曜日10時半から12時
電話 070－6552－8395
070-6552-8395営業時間10時か18時まで受け付け
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