慢性疲労していませんか？

日頃から頑張っていると疲れが取りきれずに残りますよね。

リラックスしようと思うヒマも無いくらいお忙しいと思います。

慢性疲労はメンタルにも肉体にも出ますから放っておくと鬱っぽくなったり無気力になったりなどの症状がでます。


慢性疲労があると体の分泌物が極端に減ります。

涙が出ない、口の中が乾いて咀嚼が上手く行かないなど思い当たる点があったら直ぐに休んで下さいね。

あなたが元気でいてくれないと困りますから