こんにちわ。メンタルブロック解消師の
コニーです。
四月の下旬になりましたが、まだ寒いですね。
旧暦でいえば、弥生なので三寒四温といえば
なるほど~とも思うのですが、やっぱりいつまでも
寒いのはもう良いかなぁと感じます。
はやく温かくなって欲しいです。
先日、実家の近くの自由が丘へ軽~い服装で
行ってきました。
独身時代はお家にいる格好でパンや卵などを
自転車で買いにいっていたのでそのイメージのまま。
なので、それの程度の服装で・・・・
想像をどうぞ・・・・・・
で、そこでです、なんとその格好では絶対会いたくない
人にであってしまったんですね。
( ゚ ▽ ゚ ;)はい、油断しました。
私自身はなにも変わりませんが、着ている服で
その場の品性が違ってきます。
かたやきちんとした服装、かたやお家で
「庭掃除していました」というような服装です。
そうなるとどうなるか?
あっちゃ~っ!!と思うと同時に自分自身の中で
セルフイメージがガクンと下がるんですね。
慌てて、いつもはもう少しましな服装しているもん!
と思っても遅いんです。
私の潜在意識の2割のマイナスイメージが
中間のどっちつかずの意識を呼んじゃうんですね。
確実に自分の中に後悔やカッコ悪さが
大きく残ります。だからより一層のダメージが・・・です。
実はこれ、服装や持ち物などの目に見えるもの
だけでなく考え方にも当てはまります。
何かの出来事にあった場合
「私には無理、出来ない、分からない」
と受け取るか
「私でもやれる、できるかも、」
と受け取るかで結果が違ってきます。
セルフイメージが低いと恐怖がでてきますから
避けよう、トライしたくない、止めておこう
と前進するのを拒みます。
反対にセルフイメージが高ければ
「ま、やるだけはやってみよう、だめならそれまで」
という具合に経験値をつみます。
可能性を広げるのは言わずもがなですね。
足を引っ張るのはセルフイメージが低い自分で
何もしなければ傷つかないと思っているからです。
でも、何もしないというのは前進も成長もないですよね。
話は元に戻って
自由が丘での衝撃的なイメージダウンから
私がどうやって立ち上がったか(と、いうほどの
ものではないですが、むきゃっ!)
「あら、知られざる私の一面をあなたは見たのねぇ~」
と笑い飛ばしました。
その後、おうちに帰ってからしっかり潔斎(クリアヒーリング)と
感情解放をしてすっきりしました。
これをしなかったら、今でもモンモンとしていますよ~。
これがメンタルスキルです。
セルフイメージを高く維持するには、マイナス感情を残さない
ことが必須条件です。
メンタルスキルは成幸法則のひとつです。
セルフイメージ。
あなたは自分にどんなイメージをお持ちですか?
◆気功瞑想会の予定
5月21日土曜日10時半から12時
6月11日土曜日10時半から12時
7月09日土曜日10時半から12時
8月06日土曜日10時半から12時
9月10日土曜日10時半から12時
◆ERカウンセラー養成ベーシックコース
5月14,15日10時~18時
電話 03-3545-3068
営業時間10時から20時
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