これは珍しいと思ったら外は雨でした。やっぱりね。
朝起きがとても苦手な私ですが、旅行へ出るときだけは
勝手なもので苦にならない私です。
みなさんはどうですか？
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昨日はERC/感情開放カウンセリングの研究会がありました。
今回も参加して本当によかったなぁと思います。
感情開放は普段使いのカウンセリング手法ですが、なかなか
特異なカウンセリングです。
傾聴や交流分析、アートセラピー、リミッティングビリーフなど
様々なスキルをお持ちのセラピストさんたちがよりよい方法を
求めて集まって勉強されています。
今までのカウンセリングでは物足りないと感じている現役セラピスト
さんたちが集まっていますから、研究会は白熱します。
昨日は実践として私の「トラウマ」をとってもらいました。
トラウマというのは精神的外傷とも言います。
要するに多くは子供時代に受けたショックの事です。
これがその後の思考行動のパターンにネガティブな影響を
与えることになります。
そのままだとセルフイメージが低くなったままなので
早めのケアをしたほうがベターなんですね。
ところで、昨日の実践でとってもらった私のトラウマは
「母親から受けた冤罪」でした。
母親の勝手な勘違いで私が犯人になってしまった事件が
ありました。
私もカウンセラーの端くれですから自分でもケアしたので
「終わった出来事」と思っていたのです。
が！
なんと、その奥にまだくすぶっていた煙が見つかりました。
それは何かと言うと母自体のことではなく
「思い込み」、「勝手な想像」という事柄に対してでした。
どうも私自身は何が真実なのか？ということに対して
敏感に反応するセンサーがあるんですね。
だから、噂話は論外、新聞やテレビの報道もいまひとつ
信用しません。自分で見て無いからです。
トラウマ外しのカウンセリングは話しての頭の中に
ある場面が見えています。
私も昨日まで出てくる場面は決まっていました。
で、このビジョンが外傷が外れた場面だとずっと
思っていたんですね。
ところが、これが昨日外れました。
そうしたら、観える景色が違うんです。
不思議なものです。あれだけ鮮明に見えていた場面が
変わり、まったく別の景色になるんです。
案外トラウマというものは巧妙に隠れていて見つけにくい
ものなのかも・・・だから、いつもなんとなく同じビジョンが
出てくるんですね。
気がついて欲しくてそっと陰だけ見せるんです。
専門家の手をかりる重みを感じた日でした。
