日中の暑さが頑固ですね。
昨日は出張ヒーリングがあって、出かけていましたが
そこのお宅の池の金魚が今年は何匹も天使になった
という話をお聞きしました。
池の水温が上がってしまったらしいです。
「よし簾も掛けて、日陰にしてたんですけど、ダメだったわね～」
と犬だけでなく金魚にも酷暑のようだったです。
皆さんも、大丈夫ですか？
ここのところ、エネルギーを入れてぇ～とご来室の皆さんが
言うには
「朝起きると気持ち悪いんです」 とか 「午前中は体がまとまらない」
とか「だるさが抜けず、夜になっても体は疲れているのに眠れない」
のだそうです。
暑さ負けの体力不足、ビタミン不足、寝不足、など考えられますが
ひとつには冷房の冷えも大きな原因です。
寝る前には足湯などして、体内の冷えを追い出すようにしてみてくださいね。
今日も、暑いです。
雨のところもあると思います。
湿気、冷えとオトモダチにならないようにしてください。