あちぃ～時には

風が吹くとまだ凌げますが、止まると汗が噴き出してきます。


野菜ジュースや果汁でビタミンを補給したり昼寝するようにしてください。

疲労がたまると夏負けしてしまいます。

楽しい夏休みを過ごすためにもゆっくり横になる時間を持って下さい。