皆様、こんにちわ。寒いですね。
連休はいかがでしたか？スキーや登山に行かれた
人もたくさんいらしたようですね。楽しんでこられたと
思います。
突然ですが、たまごとにわとりとどっちが先か？という
問いかけがあります。皆様もよく知っていらしゃると
思いますが
本当にどちらが先かって・・
どうでもいけれど結構、面白い問いかけですね。
歯軋りのお話です。
私のヒーリングはトータルヒーリングですから、心的な
ヒーリングも体的なヒーリングもほぼ同時進行です。
その中から、今日は依頼件数が割と多いかみ合わせの
お話をしたいと思います。
心的には
職場やPTAなどの組織で問題を抱えてご相談に来る人で、
内容は意見が合わない、意見が食い違って平行線で、
イライラする。などのジレンマでお見えになる場合です。
また、体的には
朝起きると顎がだるい、夢見て悔しい気が残っていて
顔がむくんでいる。耳の聞こえが悪くなったりする。
口が曲がっている。などでお見えになる人です。
どちらの症状でもお話をお聞きしながら、オーラの状態を
拝見させていただきます。
私 「顎がだるい時ってどんな時になりますか？」
ヒーリー「え～っと、朝起きてﾄﾞ～ンって・・かなぁ。」
私 「ド～ンって感じなんですね。その他何か思い出しま
せんか？体のどこかとか気持ちとか何でも良いですが」
ヒーリー「・・・・、（暫らく考えてから）そういえば、どんな夢か
わすれちゃっうけど、なんか面白くない夢見た時って、
ドーーーンてきます。」
私 「はぁ、はぁ、面白くない夢を見たときですね。
面白くないってことは覚えていらっしゃるんですね？」
ヒーリー「（また、暫らく考えて）そうですね、面白くないっていう
気分は残っています。なんだかむしゃくしゃした感じが
あります。」
私 「なるほどねぇ。むしゃくしゃした感じですね。」
こういう感じでお話を聞いていきますと、分かってくるのが
夢の中でも誰かと争っているとか、勝たなくちゃいけないのに
負けた、認めてもらえなかった夢を見た、皆に無視されて
悔しい・・・などと口惜しい感情や、期待が外れてムッとした
などの感情です。
ですから
①寝ているあいだに口惜しくて、イライラして、歯軋りをする。
②翌朝は顎がだるい、首が疲れる。
となります。
また、逆からのケースで（紙面？の都合上、大幅に割愛しています）
私 「どんな事があったのですか？」
ヒーリー 「今度の会議で〇〇の話があったのですが、意見が
一致しないんです。私はこうしたら良いと思うので、
それを提案したら、賛成する人もいますが、反対する人も
いるんです。」
私 「はぁ、なるほどね。反対の人がいる。」
・・・・・・・そういうやりとりがあっての後・・感情がでてきます。
ヒーリー「だって、負けちゃつまんないじゃないですか！
ここではい、そうですかって言ったら、結果が出ないし、
それは絶対嫌です。私は間違っていないと思います。」
私 「結果をだしたいと、間違っているわけではないし、
負けたくないとおもっているんですね。」
ヒーリー 「はい、間違ってないです！違いますか？」
私 「あなたが間違っていないと思うなら間違っていないと思いますよ。
ところで
今その感情を思い出したときにご自分の体はどんな感じですか？」
ヒーリー「えっ？体？・・・（ここで自分の身体をチェックしていきます・）
アツ？！結構固いですね。肩に力が入っているかも。あの時を
思い出すと奥歯ぎゅってしているし・・・！そういえば顎は
疲れてますヨ。近頃。
最後の結果出したいとか間違っていない！って思うと奥歯の
ところがなんか固くなるみたい、固いなぁ。・・・？」
私 「では、深呼吸してみてください。ゆっくり、呼吸をして鼻から
ゆっくり出す。それから、にこって笑ってみてください。
顔だけで良いですよ。気持ちはそのままでも構いません。
はい、ニコッ！」
ヒーリー （不思議そうにニコニコしてみる。）「 (*^_^*) 」？？
私 「そう、そんな感じで、もう一度私は間違っていないって
言って見てください。」
ヒーリー 「(*^_^*) 私は間違っていない！！ 間違っていない。
間違っていない・・・間違ってはいない？・・・・
うーーん、間違ってはいないとは思いますがね、
なにもそんなにしがみついてまで間違っていない！
と言わなくてもいっかぁ。
・・・・・・・・・・・私、相手が違っているって攻撃していたかも・・・・。」
勝気で一生懸命リーダーシップを取ろうと努力する人は結構、
歯軋りをするようです。勇敢にチャレンジしていく人は障害が
あると燃えるようですが時として自分の思ったとおりにいかな
いとギリッとなるのでしょう。
それが寝ているときの歯軋りになるようです。
どちらのケースでも、心と体が一致していませんと歯軋りや
顎のストレスという症状が現れます。
歯も顎も悪くなったら大変な負担がかかります。
予防としては睡眠前に自己暗示をかけてると良いと思います。
ヒーリーの皆様には就寝前に
「寝ている間だけは自分を弛める、勝ち負けにフォーカスしない。
気楽にのんびりしよう」
という風につぶやいてお休みになることをお勧めしています。
もし、歯軋りでお困りでしたら、お試しになってみてください。
愛と光と感謝を込めて