皆様、こんにちわ。
今朝は本当に涼しかったです。朝の5時起床。お向かいのマンションの
壁に当たる朝日も少し陽射しが薄らいで来ました。
今年の夏は比較的涼しかったと思いますが、それでも夏は夏。
体調を崩されて駆け込んでくる人が多いです。
特に胃腸の調子が悪くなって
いたぁ～～い！！何とかしてぇ～！と電話のむこうから悲痛な声がします。
ヒーリングをするとわかりますが、胃の部分と背中が硬くなってしまって
いる状態が多いです。エネルギーを入れて気がながれるようになれば
すぐに筋肉が緩んで楽になります。
もし、胃が痛いと感じたら鳩尾の部分をホットタオルで温めてから
ゆっくりさすってください。
それから、あばら骨にそって手刀のように手を入れて強めにゆっくりさすります。
気持ちよく感じれば数回で大丈夫です。
側に誰かいたら、背骨を肩甲骨の下あたりからお尻にかけてなぞって
もらってください。強さは程好くのところで。
胃が温かく感じられたら気が通った証拠ですから暫らくそのまま
温め続けてください。
その時に温かい色、オレンジや赤やかぼちゃの黄色などを
イメージするともっと効果があがります。
この時期は冷たいものの暴飲暴食？での胃の痛む人が多いです。
強烈に痛くなる前にサインが出ていると思いますので、身体のサインを
キャッチしたら冷たいものを取りすぎないこと、胃部を冷やさないように
することでかなり回避できますよ。
季節の変わり目に入ります。
数秘術でいっても9月はエネルギーが内側に入る月だそうです。
皮膚科の医師もお彼岸の日を境に肌のコンディションが変わると
聞きました。
肌だけでなく生命体のシフトが変わりますので、ちょっとだけ自分の身体に
気を配ってくださいね。
みなさんのご健康を心から祈っています。
今日もすてきな日をお過ごし下さい。