ホワイトセージとは、サルビア科の一種で、
高さ60センチから１メートルにも伸び、
薄いブルーの穂状の花を咲かせるハーブです。
セージの中でも特に神聖な種類とされ、
手摘みで葉を採取されたあと、
太陽の光をたっぷり浴びて乾燥させます。
アメリカの西部セドナは、
ネイティブアメリカンの有名な聖地です。
ネイティブアメリカンたちは
聖地での集会や儀式を行うとき、
ホワイトセージなどの乾燥ハーブを使って
スマッジングを行ってきました。
「スマッジ(smudge)」とは「燻す」という意味です。
煙によって場や空間を清めるのはもちろん、
体調が悪い人の自然療法として用いられます。
また煙という存在は、
古来より浄化の役目を果たすと同時に、
天に立ち上り人の願いを神に伝えるとして
祈祷の際などに用いられてきました。
ホワイトセージはクリスタルの浄化のほか、
お部屋や空間をクリアなものにするために
ホワイトセージを焚いてご使用頂けます。
またストレスや怒り、悲しみなど、
ネガティブな感情がたまっている時に
焚けば、心身のヒーリングにも役立ちます。
①ホワイトセージの先端に火をつけ、振って消します。
この煙に浄化の力がありますので、
浄化をするクリスタルを煙にくぐらせて、
燻してください。
②不要な嫌な感覚が無くなるまで、ホワイトセージで浄化を行ってください。
この時に、エネルギーに敏感な方なら、
手や体にビリビリしてきたり、
ぴりぴりした感覚を感じます。
またクリスタルが、重たく感じたり、
寒気を感じることもあります。
＊小さいクリスタルなら15～30秒ほどで浄化できます。
③浄化が終わりましたら、お皿などに擦りつけて消すか、
自然に消えるのを待ちます。
砂や塩などに差し込んで消すのもいいでしょう。
＊水につけて消すと湿気てしまい、
2度と火がつかないことがありますのでお気をつけ下さい。
④終わったら、火がきちんと消えているかを確認します。
＊最後に、煙を逃がすために窓などを開けます。
窓がない方は、換気扇などの使用をお勧め致します。
※すぐに煙が消えてしまう場合
米国中西部と違い、日本の風土は湿潤であるため、
特に梅雨や冬場は、セージが湿気を帯びがちになり、
火を付けてもすぐに消えてしまう場合があります。
このような時は、電子レンジで軽く温めるか、
晴れた日にセージを天日干しして乾燥させると、
よく煙が出るようになります。
また保管の際に、乾燥材等を入れて保管されると良いでしょう。
※以下の場合は、使用時にご注意下さい。
・風邪、頭痛、血圧が高いなど体調不良を感じるとき。
・妊娠中・授乳中の方
・多量のタバコ、お酒を飲んだ後
・なんらかの薬(睡眠薬・精神安定剤)などを服用している場合
次回は、クリスタル勉強会でお伝えした
効果的な使い方とQ&Aについて
お伝えさせて頂きますので、お楽しみに！
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