何年、何十年、自分の生きづらさに
時間とお金とエネルギーを注いできただろう。
うーん、約３０年？？
最初の約２０年も頑張ってたし
多少の変化はあったけれど
変われない苦しみが大きかった。
直近の１０年は変化していく
その過程の苦しみが大きかった。
ここ数年はずいぶん穏やかに過ごしていたが、
たぶん、最後の大きな感情のしこりが
浮き上がってきた。。。
ひとつ前の記事を書きながら
深夜に視界をぼやけさせるほど
おいおい泣いて感情を吐き出した。
封印して意識に上がらないようにしている
大きな感情のしこりの存在を感じてはいたが
どうしてもその扉のノブが見つからなかった。
それがようやく見つかり扉を開くと
どば～っと封印していた感情が溢れ出した。
そんなグッドなタイミングで
個人セッションの予約日。
自分で扉を開けられたからこそ
ここを癒したいと伝えられたからこそ、
必要なサポートを得られた。
こんなに泣いたのは数年ぶり。
自分にとって大きな感情のしこりを
手放し中です。
まだ体に力が入らない感じ。
どこかぼんやりしている感じ。
時々ふいに涙があふれてくる。
過去、抑え込んできた涙が流れて
少し体が緩んできた気もする。
どんなふうに変化を終えるのかな。。。