このところ、メイクをするときの
心持ちが変わってきてます。
力が抜けたぶん、力業で完璧を目指さず
ま、今日はこんなものかな～と
臨機応変に、気楽～に、
試行錯誤できるようになってきたような？
例えば、、、
今日は肌が乾燥してるから
こってりめのクリームを足しとく？
とか
今日は何だか顔色が明るいから、
いつもの下地に白い下地を混ぜてみる？
とか。
つまり、今の様子を見て
どうしたいかを感じて
そのために何をするかを考える。
自分の肌と心と、
コミュニケーションをとる方法が
少し分かってきたって事でしょうか。。。
ま、たいていの人は
自然に出来ているかと思いますが。
これまではずっと、
コレ塗って、次にコレ塗って
その次はコレで、、、
適正量を守って、、、って
マニュアルというか、正解を外に求めて
その通りにしないとちゃんとできない
っていう呪縛があったみたい…。
何でも " ちゃんと " って呪縛
きっと母親から貰ったものだろうな…。
この間も、両親が外出して居ないから
リビングを独り占めできるっていうのに
ご飯を食べ終えて、片付けをして
テレビを見て、課題を片づけて…って、
散らかし放題にしないで
ひとつひとつ終わらせていかなきゃ
って自分を縛る考え方をしてることに
途中でハッとしました。
ちょっとご飯を食べては休み、
間で本を読んだり、テレビを見たり
課題のアイディアをメモしたり、
食べ終わっても横にお皿をよけて
課題を仕上げるのを優先するとか…。
心の赴くままで良いじゃないか！！
もう、ちゃんとっ！！は
いらないのよーーーっ！！！
他の範囲にも応用していきたいです
って言う、この辺り↑にも
"ちゃんと"感が残ってるような、、、
ま、ぼちぼち。。。