手を動かす

今日はお花屋さんの講座で

クリスマスリースを作ってきました。

↓こんな感じの仕上がり(*^^*)





手を動かしながら、バランスをみながら、

集中している時間は、落ち着きます。

それにパチパチ枝を切っていると

香りもほのかにしてきて。



自分を心地よくさせる行動を

たくさん選んでいこう。