早めが大事!? 花粉対策 ! | リフレクソロジー&フットエステ ハーモニー

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浜松を中心として、その他、愛知・伊勢・西宮にあるリフレクソロジー&フットケアー&フェイシャルエステのお店のブログです。各店が持ち回りで、ブログを更新していきます♪よろしくお願いいたします☆


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こんにちわ♪

ハーモニーの菅沼です。

 

日に日に暖かくなって参りましたね★

そんな時期にやってくるのが・・・花粉!(ノ_-。)

この時期だけ、「一箱数百円のティッシュを買っていい」という自分ルールを発動中です。≧(´▽`)≦

今日は、この花粉についてお話していこうかと思います。

 

 

★早めが大切!?★花粉対策!

 

そもそも、花粉症とは・・・?

私たちの体は、“花粉”というアレルゲンが侵入すると、まず、それを受け入れるかどうかを考えます。
排除すると判断した場合、体はこれと反応する物質をつくる仕組みをもっています。
抗体ができた後、再び花粉が体内に入ると、鼻や目の粘膜にある肥満細胞の表面にある抗体と結合します。
その結果、肥満細胞から化学物質が分泌され、花粉をできる限り体外に放り出そうとします。
そのため、くしゃみで吹き飛ばす、鼻水・涙で洗い流す、鼻づまりで中に入れないよう防御するなどの症状が出てくる。

 

・・・そうなのです。

難しくてなんだかよく分からないですよね(笑) つまりはアレルギー性の病気なのです。(^_^)

 

な・の・で

アレルギーに強い身体をつくればいいのでは?ないでしょうか!

アレルギーに強いということは、免疫力を強くするという事!

①睡眠をとる

②首を冷やさない

③半身浴で体をじっくり温める

④温かい飲み物を少しずつ飲む

この他にも、腸内環境を整える・ストレッチ(特に背中)も効果的ですね♪

 

そして何より大事な事は・・・『体を温かく保つ』という事!

外は温かくなってきたからと油断しないで、少しでも身体を温める工夫をしていきたいですね(⌒▽⌒)

 

そこで、ハーモニーオススメメニューは・・・『足のリフレクソロジー』です!

膝~足裏まで、血流やリンパの流れを整えていきます。足裏にある「反射区」をじんわ~り刺激としていくので、足元から体全体がポカポカしてきますよ!

エキマチ店ではお好きなアロマ入りの足湯付です♪

この機会に是非、お試し下さいませ!

 

以上、花粉対策でした★(-^□^-)

 

 

 

 

 

 

 

 

四角01店舗紹介四角01

ホテル九重 ほとり店
(ボディケア&リフレ&ボディトリートメント&エステ)


静岡県浜松市西区舘山寺町2178
 ホテル九重内 2F大浴場横
営業時間:15~24時(23時受付終了)
TEL:☎ 053-484-2500(直通)
 

 

山中温泉河鹿荘ロイヤルホテル店

(リフレクソロジー&ボディケア)

石川県加賀市山中温泉河鹿町ホ-100
山中温泉河鹿荘ロイヤルホテル内(2F)

TEL::☎0761-78-5550(代)

営業時間:17~24時(23時受付終了)

 


富浦ロイヤルホテル店
(リフレクソロジー&ボディケア)


千葉県南房総市富浦町多田良1212
 富浦ロイヤルホテル内 B1F大浴場前
営業時間:17~24時(23時受付終了)
定休日:不定休
TEL:☎ 0470-33-3811 (代)


八ヶ岳ロイヤルホテル店
(リフレクソロジー&ボディケア)


山梨県北杜市大泉町西井出8240-1039   
 八ヶ岳ロイヤルホテル内 2Fエレベーターホール横
営業時間:17~24時(23時受付終了)
定休日:不定休
TEL:☎ 0551-38-4455 (代)

松代ロイヤルホテル店
(リフレクソロジー&ボディケア)


長野県長野市松代町西寺尾1372-1    
  信州松代ロイヤルホテル内  2Fエレベーターホール横
営業時間:18~24時(23時受付終了)
定休日:水曜日
TEL:☎ 026-278-1811 (代)


長浜ロイヤルホテル店
(ボディケア&リフレ&ボディトリートメント&エステ)



滋賀県長浜市大島町38 1F売店前
営業時間:17時~24時(23時受付終了)
定休日:不定休
(営業日時が日により異なりますので、事前にお問合せ下さい)
TEL:☎ 0749-64-2000 ㈹

Will 金山店
(ボディ&リフレ&フットエステ)


名古屋市熱田区金山町1-4-1 ビルディング第一金山201
営業時間13時~21時
TEL:☎ 053-682-7757
定休日:不定休
ご予約はお問い合わせくださいませ。


ハーモニーPlus’sエキマチ店
(ボディ&リフレ&フットエステ)


静岡県浜松市中区砂山町6-1 エキマチイースト内
メイワン駅ビル内
営業時間10時~20時(年中無休)
TEL:☎ 053-454-2288 

浜名湖ロイヤルホテル店
(ボディ&リフレ&フットエステ)


静岡県浜松市西区雄踏町山崎4396-1 1Fラクーン内
営業時間14時~23時(受付時刻22:30まで)
(年中無休)
TEL:☎ 053-592-2222 (代)



伊勢志摩ロイヤルホテル店
(ボディ&リフレ)


三重県志摩市磯部町的矢字笠取939-6
TEL:☎ 0599-55-2111 (代)
営業日、営業時間は日によって異なりますので、
フロントにお問い合わせください。


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