名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
いつからでも、そしていつまでも
やりたいことができる身体作りをサポート
マンツーマン専門のピラティススタジオ
ピラティスルーム ハーモニー
こんにちは。
ピラティスインストラクターの古澤麻衣子です。
ピラティスインストラクターの古澤麻衣子です。
11月も最終週に入りました。
今年も残すところあとわずか1ヶ月ですね。
今年も残すところあとわずか1ヶ月ですね。
私ごとですが、今年の夏から習い始めた社交ダンスの発表会がもうすぐです！
12月17日まで、あと2週間ちょっと。
昨日は2時間ほどのグループレッスンの後、個人レッスンを受けてきました。
今や社交ダンスは、私の日常に欠かせないものとなっています。
踊っている時間は、私にとって最高の癒しタイム
踊っている時、踊ったあとも気づきがたくさん！
ちなみに、社交ダンスを始める前は、運動は好きでも踊りとは全く無縁の生活。
昨日は、はじめて「ジャイブ」という種目を踊りました。
ウォームアップのステップで早くも頭の中は大混乱
何じゃこのステップは～！というのがはじめの印象です。
今まで体験してきたものとは、また何だか違う感じ。
頭の中が混乱していると、当然ながら音楽が鳴っていても聞こえてきません。
いつも参加している水曜クラスは1時間のレッスンなのですが、日曜のクラスは2時間。
「あ～、今日の2時間はきっと長いだろうなぁ～」と(笑)
「あ～、今日の2時間はきっと長いだろうなぁ～」と(笑)
でも…。実は、想像以上に早い段階で楽しくなってきました
種目は違えど、半年間少しづつ積み重ねてきた感覚は、確実に私の身体が記憶しているんだと実感。
それから、相手の方がいるので動きを感じやすいのです。
みなさん、私が初めてジャイブを踊ることを知っていて、それを踏まえてリードして下さいます。
相手によって伝わってくるものが違って
その丁寧さから、とっても優しさが伝わってくる人
とにかく楽しんじゃおうよというメッセージが伝わってくる人
大丈夫だよという安心感を伝えてくれる人
共通しているのは、みなさんそれぞれから「楽しさ」が伝わってきたこと。
楽しんでいる人と手をとって、その手から楽しさが伝わってくると自然と楽しくなってしまう
ステップとかはもう、二の次(笑)
まゆみ先生から
「麻衣子さん、ウキウキしていますね」と言われましたが
本当にそう
その言葉がまさにピッタリでウキウキ
してしまうのです。
言葉を変えると、踊っている時は童心にかえっている感覚。
してしまうのです。言葉を変えると、踊っている時は童心にかえっている感覚。
私の中の内なる子供がとっても喜んでいる感じなのです。
だから、2時間はあっと言う間でした。
新しいことを始めようとする時って仕事でもプライベートでも多かれ少なかれ、不安になります。
やったことないし。
自分には合わないかもしれないし。
上手くできないかもしれない。
上手くできないことで、恥をかくかもしれない。
などなど、色んな心配が浮かびます。
でも、何かを始める時に条件なんていらないんじゃないかなと。
やったことないから、上手くできないからこそ、それをオープンにして周りの人に向きあうと、助けてくれます。
自分が想像していた以上の優しさと愛で。
優しさと愛、受け取るチャンスでもあります。
はじめから上手くやろうとなんてしなくていい。
ひとりで全部、やろうとしなくていい。
ひとりで全部、やろうとしなくていい。
やってみたい、楽しみたい、その気持ちが湧き上がってきたのなら、それだけで十分。
ハチャメチャなステップを踏んでいても、誰一人迷惑そうな顔をせず、むしろそれを一緒に楽しんでくれる方達と踊って、感じたことです。
そして、自分の発するエネルギーは確実に相手に伝わるということも社交ダンスであらためて体感したこと。
良いエネルギーを発して、循環させていきます
ピラティス ルーム ハーモニー
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