し、しんどい! でもやらなくちゃ! どう乗り切る? ブログネタ:し、しんどい! でもやらなくちゃ! どう乗り切る? 参加中
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しんどくても、やらなくちゃ!という時はやらなくてはいけない。


期間が長い時は、普段より少し多めに食事をしたり、

元気が出るサプリメントに頼ります。

で、“だから出来る。”と自分に言い聞かせます。


急にやらなくちゃいけなくなった時は、

休まない!座らない!

速度を落とすとそこまで戻すのが大変だから

リズムに乗ったまま、ひたすら やり続けます!