おすすめの本

ハーモニー22のオススメの本です。ぜひ目を通して見て下さい。

免疫がわかる、ホップ、ステップ、ジャンプ！
「免疫って、なんだか複雑で難しそう……」細かいことより、まずは全体。これで免疫のしくみがよくわかる！

ガンも、エイズも、アレルギーも、みんな免疫が関係している！
複雑怪奇に思える免疫のしくみをまるごと理解！

著者／安保徹
発行／講談社

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不安をいだいているママ必見!Q&A方式ですぐわかる「今、ママができること」。

若い世代のママたちによるネットワークチーム「ママジェネ」代表が、

あの地下鉄サリン事件の現場に立った元防衛医官・青木晃先生に質問!

子どもたちのために、私たちが知るべきこと・するべきことって?

これだけは知っておきたい、放射線対策の基本。

監修／青木晃 / 聞き手　竹澤瑞穂
発行／マーブルトロン

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肩こり・腰痛・冷え・不眠・疲れ・肌の悩み、イライラなどプレ更年期の不調をスッキリ解消！

カラダと心の不調に悩める30代、40代の女性に向け、更年期医療の名医が

若返りメソッドをアドバイス。また、4週間の月経サイクルに合わせて、

毎日チェックするだけで若返りを実感できるプログラムシート付き！

監修／青木晃,松村圭子,野口早苗,吉川めい,白鳥早奈英,
　　　　薬日本堂,友野なお,長井かおり,小山嵩夫,
編集／SMILE編集部
発行／トランスワールドジャパン

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圧倒的な知的興奮と画期的な思考法で多くの人々を救ってきた、

「科学的スピリチュアル人生論」の最高峰!正しい人間観・人生観・宇宙観とは何か?

わが国にスピリチュアル・ブームを呼んだ50万部のベストセラーを、

新たな情報と奥深い考察を加えて、2倍以上に大幅加筆&全面修正。

著者／飯田史彦
発行／PHP研究所

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脳・肌・内臓のエイジングを、眠りでコントロールする方法!

アンチエイジング専門医が教える究極の若返り睡眠法!

著者　青木晃
発行／青春出版社

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