こどもが朝からパクパク食べる 鶏ハム

うちの子達は

朝は基本、食が細めです。

出すのが簡単なシラスも

ゆで卵も卵焼きも

スクランブルも箸が進まないので

なんだか段々と作る気持ちも

なくなってきてしまい…。

いつもタンパク源が

ヨーグルトばかりになっていたのが

気になって、鶏ハムを作ってみました。

度々作らなくて良いように

250gと300gの胸肉2枚を使って

重ねて巻き、三等分して冷凍庫へ。

さっぱりして、柔らかくて

なかなか好評だったので

朝メニューの一つに入れようと思います。

コップのお花は息子が折り紙で

作ってくれました。