「私って、仕事はできるけど
恋愛は苦手だわ」
「私って仕事もあまりできないし、
恋愛はもっとできてないわ」
「私、恋愛できない…
」
常日頃から、
こんなこと考えていませんか？
でも…
誰がそんなことを言ったんでしょう？
自分の思い込みだったりしないでしょうか？
実は、
そうなんです、思い込みなんです！
「恋愛できないマインド」になってしまっている、
要は自分に暗示をかけてしまっているのです！
原因はいろいろあります。
過去の辛い恋の経験だったり、
誰かから言われた一言だったり、
思わぬことが原因になることもあります。
では、どうやって
そこから抜け出せるんでしょう？
いろいろ方法はありますが、
まずは自分の頭の中で自分に言っている事、
セルフトークを変えてみましょう！
例えば…
まず、思い込みの一つの傾向として、
- 私にはこの人しかいない
- 理想を低くしないと相手にしてもらえない
- こんな私を好きになってくれる人はこの程度の人しかいない
というように、
自分を低くみて妥協していながら、
妥協していないと思っていることがあります。
無意識のうちに自分に合わない人に
合わせようと努力してしまっていて、
知らないうちに自分の心の負担になっています。
しばらくは上手くいってたとしても
心の負担はどこかで出てくるもので、
結局は上手くいかずに終わってしまいます。
で、
「私は恋愛がダメ」
になってしまうんですね〜
じゃあ、それをどう変えるか？
まず、あなたは今のままでも
素晴らしいってことを
知ってください。
自信があってもなくても、
今、あなたは毎日一生懸命生活してる。
それだけで十分じゃないですか！
そんなあなたには、
- 「私に合うベストマッチが必ずいる」
- 「私の理想に合う人が絶対いる」
- 「私には相手を選ぶ権利がある」
さっきの三つをこんな風に変えた、
こんな言葉の方が合うんじゃないでしょうか？
なので、
自分に自分で言ってることに気がついて、
それを自分のためになるように
変えてみてください。
最初からこんな「都合のいいこと」
信じられなくてもいいです。
その代わり、毎日このセルフトークを
自分に言ってみてください。
そして、新しいセルフトークに
違和感がなくなってきたら、
自分の中で何かが変わってきていませんか？
まずこれが、
恋愛上手になるための第一歩です 
ネガティブなセルフトークは捨てて、
ポジティブで明るい、
あなたのためになるセルフトークで、
みんなで幸せになりましょう！
日本時間：第二・第四土曜日 朝10:00～11:00
次回は12月24日土曜日
１２月２４日のテーマは：
「クリスマスイブ！ 
～今日という日をどうやって盛り上げていく？～」
興味がおありの方は是非、
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参加希望！とメッセージください。
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