１番人気！
を、受けて得られる素敵な効果
・自律神経を整える効果
自律神経のバランスが改善され
ホルモン系や分泌系
内臓機能に良い影響をもたらすので
免疫力、自然治癒力もアップ！
・精神的なストレス緩和
人の手に触れられると
身体や筋肉の緊張だけでなく
心の緊張がほぐれ
リラックスした状態に。
一時的な疲労回復や
イライラや不安、倦怠感の軽減にも。
不眠症の改善にも効果が！
・血行促進の効果
血流が悪いと老廃物がたまった状態に
なり不調が起こります。
血流の流れを良くすることによって
むくみの解消や冷え性の改善
肌がキレイになり美容効果にも！
・筋肉をほぐす効果
こり固まったた筋肉を緊張状態から
リラックスした状態へと導く働き。
筋肉も柔らかくなり、血流もよくなります。
・関節の可動域を広げる効果
筋肉の緊張が緩和され身体の柔軟性が高まり
可動域が広がります。
『疲れたら休む』
我慢しすぎたり
がんばりすぎると
心も体も疲れ果てます。
しっかり休む！
リラックスすることも大切
しっかり、ご自愛しましょうね
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