最近よく頂くご質問で…
身体のケアに適した時間帯ってありますか?
実は…
身体のケアを朝(昼)に受けるか?
夜(夕方)に受けるか?
時間帯の違いにより
実は得られる効果も違いがあるってこと…
ご存知ですか?
仕事やお家の都合でマッサージを
受けに行く時間が限られていたり…
それでも効果の違いを知っていると
自分に合った時間帯を選ぶのに役立ちます。
朝(昼)のメリットは?
●身体が動きやすくなる。血圧が低い傾向の方は午前中がオススメ!
●身体全体の代謝が上がる、痩せやすくなる!ダイエット目的の方は午前中に♡
●1日の充実度が上がり、スッキリした気持ちで過ごせる、気持ちが下がりやすい方は午前中がオススメ!
●その日の疲れを溜めない「予防効果」がある。
活動的で、アクティブな状態になり…
朝は睡眠によって血行が悪くなり
筋肉も硬くなっているので
エンジンがかかるまで時間がかかります。
朝(昼間)ケアを受けることにより
血行が促進されて筋肉もほぐれ
身体をアクティブに動かしやすくすることができます。
早い時間帯にマッサージを受けることで
疲れが溜まりにくい状態に。
その日に溜まるコリや疲れ
その日に感じる憂うつした気分などに対する
「予防効果」が。
長くなりそうなので![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
『夕方、夜』の時間帯のメリットは
オンラインサロン『アロ魔女』の投稿で!!
(◍•ᴗ•◍)✧*。(◍•ᴗ•◍)✧*。(*˘︶˘*).。*♡(*˘︶˘*).。*♡
MISATO主宰のオンラインサロン
『アロ魔女ラボ』
アロ魔女メンバー様には手厚いサポートを
させていただいております。
メンバー様(会員様)でしたらLINEやメールで
随時ご相談可能!
アロ魔女メンバー様は
ホームページ記載価格の最大半額〜10%で
MISATOのメニューが受けられます☆
ご入会はこちらから★
今日も素晴らしい日となりますように・・・♡
セッション、施術、ご予約、お問い合わせはサロン事務局へ。
事務局はこちら。
このLINE@を登録して
https://line.me/R/ti/p/%40byy0444i
メッセージを入力してください。
担当より
お返事をさせて頂きます。
ホームページ予約フォームからもご予約可能。