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昨日のブログの続きというか
補足みたいなものですが…
人も含めて梅雨になると体調を崩す
わんちゃんが多いですが
普段から体調を
整える方法として
①身体に優しい食事を摂る
②睡眠をしっかり取る
③ストレスを溜めない
ということが挙げられます
これらの①〜③は、人に言われている
ことですが、犬や猫にも当てはまります
①身体に優しい食事とは、
ドッグフード、キャットフードではなく
自然の肉や魚や野菜などの食材です
自然の食べ物は、犬猫の健康に必要な
大地や海からのミネラルや色々な栄養素を
含んでいます
②睡眠をしっかり取る
犬や猫はいつでも寝てますが…！と
言う方もおられると思いますが
寝る時には電気を消して真っ暗にして
寝る！しかも22時〜2時の間はひっかり寝る
ことが大切です
この時間は免疫が書き換えられる時間です
この時間にしっかり睡眠を取ることで
身体が元気になるように免疫のシステムが
書き換えられます
そして真っ暗にするとメラトニンという
ホルモンが分泌されるので良い睡眠が取れます
メラトニンは、老化防止や抗酸化作用などの
働きもあるので一石三鳥の良い事があります
③ストレスを溜めない
人も犬も猫もストレスが多い世の中ですが
考え方を切り替えて、できるだけ心穏やかに
過ごせるようにポジティブシンキングで
参りましょう❣️
穏やかな飼い主さんのわんちゃん♡
猫ちゃんは、やはり穏やかで、ゆったりと
眠ってることが多いようです
逆にナーバスで文句の多い飼い主さんの
わんちゃん♡猫ちゃんは争いを好み、
いつもキャンキャン、ワンワン吠えていたり
猫ちゃんも唸ったり 喧嘩をする事が多い
ようです
飼い主さんの意識がおうちの子達に
しっかりシンクロしています
わんちゃん♡猫ちゃんを見たら飼い主さんの大まかな性格がわかる時があります
人間ウォッチングならぬ
ワン ニャン ウォッチングです
おもしろいですね
最後まで読んで頂いてありがとう
ございました
また見に来てくださいね🩷
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