「自分に◯をつけれるようになりました！」
って言ってた方がいたんだけど。
自分にマルやバツつけることがもう
ジャッジメントよね。
ジャッジしない！って決意もジャッジよね。
昨日、神社ツアーで参加者の方に話したことも
そういう内容だったけど
自分を好きに！
自分に◯を！
みたいなのって
光を求めるばかりに
闇をなきものにしようとして
バランスわるいよなぁ。
マルもバツもいらないよね。
どっちも承認欲求のまやかしだよなー。
自己否定が強いなら、まず◯していくのは
いいかもだけど。
まる！まる！ってやってると
逆にしんどそうだわ。
気楽にいこうぜ、失敗もまたいい味わいだよ。