なわとび

おはようございます 

最近 『なわとび』頑張ってます 

小学校以来 久しぶりに チャレンジ

結構な運動量になりますねコレ👆

昔は 二重飛びとか 楽勝だったけど

まずは５０回から続けてます 👑

皆さんは 体にいいこと

続けてますか？⤴️