あなたをもっと輝かせる毎日のヒント
本日のリーディングメッセージを
お届けいたします♪
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【 ２０１８．４．５ 】
健康であるためにすること
多くの種類をよく噛んで食べる
水を飲む
排泄をする
深呼吸をする
体を動かす
よく眠る
あたりまえのことを
やるかやらないかで
大きな差ができる
あなたの体は
あなたの選択でできている
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今日も素敵な一日を