心で向き合う

今見ている事，感じていることは

自分の今までの行いからきているから、

後悔や，後味の悪さを

もし感じているならば… 

その原因となったこと、人と

向き合いましょう。

実際に行くことも，会う必要もなく

心で向き合い、

自分の中にある何が反応したのかを

探っていく…

書き留めるもよし、

誰かとの会話から見つめ直してもいい。

違和感を感じたことは、　

自分で想いを回収していく。

経験したことをしまい込むのではなく、

次に活かせるように、

自分の中で消化しておく事が大切

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親との関係を見つめ直す

今，もしパートナーや

子供との関係に

悩んでいたり，迷っていたり

何かしら安心できない思いを

感じているなら、

自分と自分の親との関係を

見つめ直してみてください…

そこに、今の状態を

改善するためのヒントがあります。

仕方がないと諦めたものも、

あなたの心の奥底では、

怒り，恐怖，悲しみなどになって

燻っていたりします。

自分が親との関係で悩んだから、

これは自分の子供にはしない‼️

と思ったことでも、

子供があなたと同じ気持ちに

なるかは分からないのです。

まずは、自分の気持ちを

安らげるように、

自分自身の探究をしていきませんか。

子育て真っ盛り中の私は、

「私が正しい」と

私のルール，規則で子供と接して

いました。

特に大きな問題はありませんでしたが、

私自身が親との関係に取り組み

始めてから、

娘が、私の母(娘の祖母)に、

最近、お母さんは変わったんだよ。

優しくなって話を聞くようになった…と

話しているのを聞きました。

なんだかとても申し訳なかったのを

覚えています。

子供は母親と仲良くしたくて、

一生懸命に我慢をします。

私はたくさん我慢をしていました。

自分自身の探究をするのに、

遅いということはありません。

あなたの変化は，

周りにも影響を与えるのです。

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生きる喜びが欲しい

生きる喜びが欲しい

以前，よく口にしていた言葉です。

何が生きる喜びなのか、

わからずにもがいていました。

喜びは，皆それぞれ

色々なものがあると思いますが、

私が今感じているのは、

自分が，魂が

喜ぶことだということ。

夢だと思っていることも、

叶うか，叶わないかは

自分でやってみないと分かりません。

誰かの言葉に納得して、

自分の気持ちを

蔑ろにしないようにしたいものです。

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