アドバイスをしない練習

テーマ:
今日は、同じマンションで
最近話すようになった方と…
レイトショーに行ってきました。

お互いフルタイムで
仕事をしているので、

ユックリと、話をしたことが
なかったのだけど…
同級生だった🎵

彼女と話していて…

子供の話になり、
お互いの事を色々と話したのだけど、

ワタシの方が
3人の母で子供の年齢が
大きいこともあって…

色々と話してしまったのだけど、

こういう方が良いよね…
こういうところ心配だよね
そんなの大丈夫だよーetcって。

映画を観ながら🎬
彼女に対する接し方を
反省しました💦

相手に対するアドバイスなんかは
してもしなくても良くて…
伝えたいことは、
伝えても良いのだろうけど…ね。

話を伺いながらも、 

貴女は大丈夫だから…ね。

ワタシが判断することなく
話を真摯に受け止めて聴く
という位置でいることが
重要なのだと思う。

誰かが始めた話にのって、
大きくすることではない

子供たちとの関係の中に、
自分が反応してしまうところ…

いじめられないか…
学校でついていけるか…
あーだ、こうだと思い悩む事を

母である私たちが

どうして、ここで反応しちゃうのか⁇
何に反応してるのか…
を、確認するためだけの事
なのだと思う。

子供に対しては、

信頼すること。
あなたは、大丈夫だ!と
信じること。

大切に思ってるよと
表現してみたらどうでしょう❤️




一番好きなものは、何⁇

テーマ:
今日は曇り空
久しぶりに自転車に乗って
お出かけでしたが…
寒かった💦💦💦

ウチの長男さま
高校1年生にしては、
おかあさん(ワタシ)と、
話すのが大好きなようで…

昨日の夕飯時には…

ねえねえ、おかあさん
一番好きな食べ物はなに⁇

と聞いてきました。

ワタシは…
うーん、イチゴかなぁ。
ブルベリーも好きだし…
あっ、ベリー系。
でも、お肉も好きかも…

と、タラタラと話したら…

長男から、
それ、一番じゃないじゃん😵
これもアレも出てくるし。

と、言われてしまいました💦💦💦

へっ?
じゃあ、キミ一番好きなものって
何よ!?

アンタもいっぱい言うでしょ、
1個に決められないでしょ!!と
ワタシは心の中で思っておりましたら…

たまご🥚と、一言。

へっ?と聞き直しても、

たまご、卵🥚が一番好き
と変わらず。

もう、母(ワタシ)的には、
キュン❤️
いや〜、高校生男子が
卵が一番好きなんて…
可愛い😍って思ったのですが…
(ワタシの料理がマズイのか⁇)

その場にいた長女は、
抹茶を使ったお菓子といい、

次男は、肉🍖だって。

一番好きな映画🎬
一番好きな服
一番好きなゲーム
一番好きな本…

子供の頃に
自分の一番好きな事が、
得意なことであったり、
仕事になる事なんて聞くけれど…

なかなか思い出せなかったり
分からなかったりする時

いろんな一番を
見つけていくのを
やってみたらどうだろう

一つ、一つが
自分自身を見つめる事
に繋がっていく

自分の事は、自分自身が
一番よく知ってるはず



映画を観るように

テーマ:
今日は朝から良いお天気で…
ゴミ出しも、そんなに辛くは
なかった(^з^)-☆

辛いこととか、
悲しいこととか…

楽しいことも、
嬉しいことも…

心が反応するから、
分かることだけど…

私達って、
とりわけ辛いこととか、
悲しいことには、

見ないふりや、感じないふりを
してしまってることがあるかも。

もしくは、
すごく反応してしまって、

相手に対して、
怒りをぶつけまくる

言葉で、態度で…
発してる雰囲気で

子供の頃、
自分の思い通りに
ならないことがあると、

ドアをバンと閉めて、
プイと自分の部屋にこもってました。

なんで分かってくれないの⁇
どうして、やってくれないの…

親や、兄弟や、祖父母に向けての
怒り💢怒りまくり…

今は、子供達とぶつかる時は、
その場から離れる

話はちゃんと聞くけど、
肯定も、否定もせず…

洗い物してくるとか、
お風呂行ってくるとか…

適当な理由をつけて、離れる

LINEやメールもそう。
うーん⁇って思う内容には、
反応しないでほっておく

一時的にでも、保留にする
 
気になる事、気に触る事から
離れて、映画を観てるように

置かれている状況を客観視すると、
自分の心が落ち着いてくるのが
分かるから

相手が見せてくれてるのは、
自分が心の中に抱えてる
恐れとか、信念とかだから…

ラッキーとは思えないけど、
誰かとのやり取りで心が揺れるのは

自分の心を確認する
良い機会になる

自分が思っている信念、
誰かに言われたこと、

学校の先生とか、
親とか…に。

自分の少しの意欲で、
心は変えていくことができるから

思い通りにならないことに、
注目するより…

どうして、心がざわざわするのかを
確認してみませんか。


蠟梅がとっても良い香り