自然動のコンセプトは「身体の声を聴く」こと。
私達は普段、「頭」の言うことを優先して、「身体」を下位にしているからです。
私も、自分の心（感情）と、身体の声を無視していたなぁと思うことが数々あります。
そして、今も 「大事にされなかった感情」の記憶が、深く 残っているのかもしれません。
だから、今から 徹底的に自分の心と身体をいたわることにします。
自分が母親になったつもりで
「こういうふうにしてあげたかったな」
と、自分の面倒をみてみようと思います。
これ、昨日の仕事中にふと思いついたのですが、
「インナーチャイルドを癒す」っていうのと、もしかしたら似ていますか？
これは、「自分を大事にすれば現実は変わるのか？」という実験でもあります。
〈自分が自分の心にしていること〉=〈現実に起こっていること〉
だと、先日 友人Ｔさんから聞いたので。