基本、晴れ女な私ですが
雨の日も好きなんです
雨の日って空気と一緒に
心も浄化される気がしませんか？
内観するには雨の日が
しっくり来ます
こんにちは
輝き主婦なぉんです。
最近カウンセリングの中で
立て続けにいただくご質問が
あります。
自分よりもスゴイ人を見ると
自分が小さく思えてしまう
そしてその人に対して
嫉妬や妬みのような感情が
湧いてしまう・・・
そんなこと思っても
自分が苦しくなるだけだと
頭ではわかっているのに
心ではどうしてもそういう
感情がムクムクと
出てきてどうしようもない・・・
わかります！
わかります！！！
私も同じだ(った)からです
でも感情のコントロール法が
わかれば
その感情をプラスのパワーに
置き換えることができます
まずは何よりも
自分の気持ち・感情に
正直になること
そしてその感情を十分に
感じ切ってしまうことは
とても大切なことです。
これは良くない感情だから・・・
と感じないようにしてしまうことと
感情をコントロールすることは
全く「別」です。
感情にフタをしても
深層の中では
昇華されずに塵のように
積もったままになってしまいます。
感情をコントロールするとは
感情にフタをすることではなく
感情を俯瞰・客観視して
心地よい感覚に置き換えることです
ネガティブなエネルギーを
プラスのパワーに転換することが
できます。
そもそも嫉妬や妬みが強いって
向上心が強いってことなのです。
心底から今の自分に満足していたら
「今のままでいいや～」と思えたら
人に対して嫉妬や妬みの感情は
湧きません。
今の自分に満足できていない
本当はもっと高みを目指したいと
思っている
私もあの場所・地位へ行けるはずだと
心のどこかで思っている
だけど
現在の自分と理想の自分に
狭間・ギャップがある・・・
この「狭間」・「ギャップ」・「差」が
嫉妬と妬みの要因となります。
本当は自分自身に対する
ジレンマなのですが
スゴイ人、上手く行っている人を
自分以外の他の人に見た時に
嫉妬や妬みの感情を感じて
悶々としてしまうのです。
人は自分にない要素を
他の人に見ることはできません。
他の人に「それ」があるように
見えるということは
自分に「その」要素があるからこそ
なのです。
今後、誰かに対して
ムクムクと嫉妬の感情が湧いた時は
「私ってこうなりたいと思っているのね」
とまずは素直に認めてくださいね。
その人があなたの未来の姿を
示してくれているのです
そして、嫉妬や妬みの感情を持つ
自分自身を「嫌な奴だ・・・」
なんて思わないでくださいね。
むしろ
「私ってもっともっと
高みを目指したいと思っているのね」
とご自身の向上心の高さを
認めて褒めてあげてください。
嫉妬や妬みの感情を
人に向けてイライラ・悶々とするのは
エネルギーの無駄遣いに
他なりません。
ましてやそれは
未来の自分に嫉妬しているのですから
その未来が遠のいてしまうだけです。
嫉妬や妬みの感情を上手く
プラスのエネルギーに変換すれば
あなた自身がその理想の人へと
いち早く近づき
いつの日かその人そのものに
なっていることに気づくことでしょう
自分の周りの人は
自分自身の思考の投影ですから
自分が誰かに嫉妬していると
今度は自分が上手く行ったりすると
誰かに嫉妬されるような気がします。
出る杭は打たれる
と思っていると
自分自身が出る杭には
なろうと思いません。
そうして無意識・無自覚のうちに
成功しない道を選んでいたり
するものなのです。
嫉妬や妬みの感情を
プラスのエネルギーに変換する
たった一つの方法は
未来の自分を思いっきり認め
思いっきり応援することです
嫉妬や妬みを感じる相手というのは
未来のあなた自身なのです。
全くの他人
何の関係もない人としか思えなくても
紛れもなく
『あなた』なのです。
未来のあなたを見て
「私も一日でも早くそこへ行けるように
あなた目指してがんばるわ！」と
その人を思いっきり認めてください。
そしてその人の素晴らしいところを
素直に真似して実践するだけです。
いつの日か
あの人は私そのものだった
と気づく日が来るでしょう
世の真の成功者はこの秘訣を
熟知されています。
なので、人の幸せや成功を
まるで自分のことのように
むしろ自分のこと以上に喜び
応援します。
すべてが「自分」なんだ
とわかっているからです。
嫉妬や妬みは
向上心の高さの証
自分を本当に向上させるための
パワーに存分に使って
いきたいものですね
どんなに嫌だ・良くない
と思う感情も
必ずプラスのパワーに
転換することができます。
嫉妬や妬みの感情を
人と自分を励まし応援する
パワーに変える
本当に目指すべきところへ
到達するための
最強の秘策です
あなたの頑なな思い込みや
ジレンマを一瞬にして
ひっくり返し
プラスのエネルギーに変える
ご好評をいただいております。
カウンセリング・メニューは
こちらです最後までお読みいただき
ありがとうございました
キラキラの一日をお過ごしください
