＊YOGAの一般的な考え方とは違う部分もあります。
個人的な理論ですので、ああ、ワカル！ってとこだけどうぞ♪
「意識的に生きる」
最近のテーマのひとつです。
心のはたらきといわれるものは、
感覚、情動、記憶、思考、イメージなど、様々ですね。
私は、人間の存在は、
肉体と心と魂の三位一体
で創られていると思っています。
さらに、環境や時間（以下、まとめるときは「せかい」と呼びます）との関わりや繋がりから、
私自身（自己）といえるものが形成
されていると考えています。
この考え方を基本において、読んでみてください。
心とは、
『肉体とせかい』
『魂とせかい』を
『繋ぐ』役割をもっています。
感覚とは、「肉体と環境を繋ぐ」心のはたらき
記憶とは、「肉体と時間を繋ぐ」心のはたらき
情動は、「感覚と記憶の複合技」で快か不快かどちらかに振れる心のはたらき
そして、心のはたらきにおける、思考やイメージとよばれる分野、脳でいえば大脳新皮質が主に司る分野、これを「意識」といい、地球では人間独特の能力と思われます。
意識とは、
「魂とせかいとのやりとり」
意識をするということは、
「魂がせかいと関わっていく・繋がっていくこと」だと思っています。
流されるままに、生活や仕事をしていると、この意識するという、魂の活性化がなされなくなるんじゃないかな。
魂を活性化させると、魂の目的や望みが、感じ取りやすくなります。
魂に素直に生きることこそ、本当の幸せです。
また、魂はすべてオリジナルな個だから、それぞれの魂によって、望んでいることが違います。
だから、人と同じや一般的なんて、本来は必要ないもの。
魂自体は、とても自由で自在なんです。
話しを戻しますが、意識的に生きることの具体的な方法について考えてみましょう。
歩いていて道端の花が目に入ったとき、
１．一瞬でも、その花の色や形や香りや生命力を想い、自分の魂を寄り添わせてみるように集中力を花にむける
２．綺麗だなあと思う
３．急いでいて目に入らない
いまのみなさんなら、どれでしょう。
１．がフルに魂を活性化させる意識的な反応、ということはわかりますよね。
２．は、感覚から入ってきた情報を、記憶と結び導き出した情動。
３．は、機械と同じです。
もちろん、常に魂をオンにしていたら、エネルギーが枯渇しちゃいますが、常にオフにしていると、魂を牢屋に入れているようなもの。
ストレスという形で、心身にSOSを発信しはじめるはずです。
自然界に美しいものが溢れているのは、意識的に生きやすいように、という神さまの魂育成プランじゃないかな。
少しだけ、そんな気持ちを持って、意識的に生きてみませんか。
たぶん、せかいの見え方、捉え方、優先順位が変わってくると思います。
ほら、ね。
