寒くなりましたね。

とうとう、寒くなりました。もう、１１月半ばですね。

寒くて、夜空がキレイです。

ところで、

私のお肌は、寒くなると、肌荒れというか、真っ赤になってしまいます。

皮膚が薄いのです。

今年の春ごろから、セラミドを塗っています。セラミドの原液です。

一時期は毎日塗っていました。

おかげで、いろんな化粧品がまた使えるようになりました。

でも、毎日使っていると、肌が慣れてしまってダメなんだそうです。(￣Д￣；；

みんながみんなそうだとは思いませんが、

私はセラミドが必要だったみたい。

一度セラミド失ってしまうと、戻ってこないものらしい。(￣□￣；)

だから、ときどき、補います。

トランスダーマCもよかったよ。

毎日使うと、吹き出物も出にくくなったし。

集中して何日か使って、しばらく休んでも、大丈夫。

今は、毎日は使っていませんが、ときどき使います。

お水が肌に沢山入っていくので、しっかり２０分おいて、化粧水でコットンパックしたり、

スプレー化粧水で（私はスウォッツかエビアン使っています）

顔に貼った、コットンやマスクが乾かないように、します。

肌が冷たくなるくらいまで。

少しずつ水分補給。

なにかしながら、しますよ。

顔が赤くて熱がひかないときは、保冷剤をコットンパックの上からのせたりします。

ずっと、つけてるんじゃなくて、ときどきのせたり、はずしたり。

落ち着いたら、もうしなくていいよ。

結局、肌に水分がしっかり入って、出ていきにくくなったら、

調子もずっと良くなりますし。

あれやこれやを沢山塗らなくても、少々の事では平気になりますよ。

よかったら、試してみてね。

あなたの肌と相談しながらね。

美容の基本

あたしがこっそりやってること。

自分をほめること。

自分を好きにならないと、

自分以外も大切にできないって気付いたから。

青山にあるサロン「アグライアビューティー」去年行った。

その時

「自分の事、嫌いですか？」って聞かれました。

「貴女は自分が思っているよりずっと素敵なのに…私なんてって思っていませんか。」

と言われました。

「もっと欲張っていいんです。」って言われました。美容でもなんでも、いっぱい欲張っていいんです。って。

自分に自信があるわけではなかった。

でも、自分が嫌いなんて。

思った事がなかった。

それから毎日鏡見て、何かできたら、私って素敵ｗ

ってほめるようにしてる。

なるべくｗ

心の中で言ってることまで、誰にも笑われないから。

自分が好きになると、周りの大切な人をもっと好きになれるよ。

出会う人達も優しくしてくれるよ。

優しくしてくれた人たちに出会った旅行の話書きたいけど。

今日は美容の話。

自分を好きになって、まんまの自分を好きになって、そこから美しさって始まるんだ。

と思う。

誰にも真似できない貴女だけの美しさね。

夜中ですｗ

昨日始めたばっかりで、なにぶんわからないことだらけですｗ

とりあえず、ピグで友達とガールズトークして、すごく楽しかったｗ

アメブロでは女の子向けでなるべく書きたいです。

ちょっとずついろいろやってみたい。

最近、ゲームとかやりすぎで、寝不足です。

目わるくなっちゃうｗ

美容にもわるいですよねｗ

でも、結構平気ｗ

いろいろね。

詳しい人なんかめっちゃいると思うけど。

私なりに、いろいろやってきたことあるから。

それ、もし参考にしてもらえたら嬉しい。

最近ずっと気に入っているのは、めぐりずむの蒸気でアイマスク

セラミド原液。あと、オーガニック系の化粧品使ってます。

ちなみに、皮膚が薄くて。やや敏感です。

ちょっとした自己紹介です。