とうとう、寒くなりました。もう、１１月半ばですね。
寒くて、夜空がキレイです。
ところで、
私のお肌は、寒くなると、肌荒れというか、真っ赤になってしまいます。
皮膚が薄いのです。
今年の春ごろから、セラミドを塗っています。セラミドの原液です。
一時期は毎日塗っていました。
おかげで、いろんな化粧品がまた使えるようになりました。
でも、毎日使っていると、肌が慣れてしまってダメなんだそうです。(￣Д￣；；
みんながみんなそうだとは思いませんが、
私はセラミドが必要だったみたい。
一度セラミド失ってしまうと、戻ってこないものらしい。(￣□￣；)
だから、ときどき、補います。
トランスダーマCもよかったよ。
毎日使うと、吹き出物も出にくくなったし。
集中して何日か使って、しばらく休んでも、大丈夫。
今は、毎日は使っていませんが、ときどき使います。
お水が肌に沢山入っていくので、しっかり２０分おいて、化粧水でコットンパックしたり、
スプレー化粧水で（私はスウォッツかエビアン使っています）
顔に貼った、コットンやマスクが乾かないように、します。
肌が冷たくなるくらいまで。
少しずつ水分補給。
なにかしながら、しますよ。
顔が赤くて熱がひかないときは、保冷剤をコットンパックの上からのせたりします。
ずっと、つけてるんじゃなくて、ときどきのせたり、はずしたり。
落ち着いたら、もうしなくていいよ。
結局、肌に水分がしっかり入って、出ていきにくくなったら、
調子もずっと良くなりますし。
あれやこれやを沢山塗らなくても、少々の事では平気になりますよ。
よかったら、試してみてね。
あなたの肌と相談しながらね。