今日は完全にプライベートな内容です
私は神奈川県綾瀬市に住んでいますが
綾瀬市からは富士山の手前に
どーんと 大山（おおやま）が
それは よく見えます。
大山には
「関八州の守り神 大山阿夫利神社」
と ラジオでは謳われる神社があるので
一度は参拝してみたい
あそこからの景色は
どんなにいいものなのだろう？
という想いが募っていたこの頃。
晴天が続き 山ヒルも居ないし
行楽客も減っただろう今週
大山への登山をしてきました
久しぶりに大人の遠足
前夜から 山頂で食べようと
豚汁ならぬ鳥汁を仕込んだり
まさかの遭難時にも食べられる
お菓子を厳選したり
何十年ぶりに
大人の遠足気分です。
準備段階から もう
ウキウキしちゃいました
登山中に思い込みに気づく
さて 肝心の登山ですが
当初はマラソン中のような息切れで
無事に登れるのか心配になっていました。
帰り道に撮りましたが
まずはこの狭くて急な階段を登ります。
なぜか 休んじゃいけないと思い込んで
しばらく休まず歩いていたのですが
登山時間を競っているわけではないと
ふと気づいて
こまめに１～3分程度の休憩をはさむと
あら不思議
また元気に登れるようになります
立ち止まることを良しとできたので
景色も 思いきり楽しめました。
大山からの眺め
そして 絶景が
右奥に雪を頂いているのは南アルプスだそうです。
横にいた親切な登山者さんが教えてくれました
中央付近の建物は
たぶん 横浜のビル群。
でも
綾瀬がどこか わからない
待望の山頂へ
10時半ごろ登り始め
山頂には12時きっかりに到着。
すでにお昼を楽しんでいる方が
あちらこちらに見られました。
空も 青さがまぶしい
頂上にあるご神木の雨降木だそう。
哀しかったのが 歩数です。
これだけ歩いたのだから １万歩は
軽く超えているだろうと思ったら
職場で５時間ほど働いたのと同じ歩数
7,000歩と少しでした。
そうか～毎日
大山に登ってると思えばいいのか～
景色もいいけど 空気と静けさに感動
大山の登山道を歩いていると
どうしても 深呼吸をしてしまいます。
そのときの空気が まあ美味しい
吐く息も白いので そこそこ寒いのですが
清浄な空気ってこんな感じなのだろう
そう感じました。
帰り道は 午後で
登山客もグッと減っており
誰の気配もない時間が度々ありました。
虫の声も 鳥の声も聞こえないけれど
風の吹き渡る音や 木漏れ日で
温かく包まれており 寂しさはなくて
静寂の中で ホッと息をつけました。
正直 帰りたくない。
そう思うほどの心地のよさで
このきれいな空間に
ずっと浸っていたかったです
最初と最後の難所 マジできつかった
筋肉痛により 翌日から
院内の階段は
無言の絶叫で行き来していますが
また 登りたいと思います
本日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました
介護予防と認知症予防のパートナー
