連日 暑い日が続きますね。
神奈川県 綾瀬市でも
最高気温は35度近く
最低気温も25度を超えるような
暑さが続いています。
熱中症や脱水症状に注意が必要
と言われていますよね。
ところで
先日 私は久しぶりに
母と電話で話したのですが
驚きました。
現在 ７０代半ばの母は
「２８度でも暑いとは感じない」
「２７度だと寒いと感じるくらい」
と話していたからです。
暑いと感じないから夜間は
小窓以外は閉めているし
クーラーもつけていないとのこと。
その話を聞いて
私は不安をおぼえました。
寒さに敏感 暑さに大らかな先輩方
私は普段
認知症専門病院に勤務していますが
齢を重ねた方は
寒さには敏感ですが
暑さに対しては 大らかだなあ
と感じることが多々あります。
たとえば 服装。
真冬はもちろんですが
初夏辺りまで
フリース素材の上着を
着こんでいる方は
ちょこちょこ見かけます。
また 午前中に
さんさんと陽が入る病棟の食堂では
ジリジリと陽射しの照りつける
窓のそばで 気持ちよさげに
日光浴している患者さんも
数人は見かけます。
職員なら５分といられない暑さです
暑さに対して なんと大らか
齢を重ねると
暑さを感じにくくなるそうですが
担当する患者さん方のご様子や
母の暮らしぶりからも
それが伺えました。
トイレで脱水症を 簡単チェック
熱中症予防対策としては
脱水症の
早期発見・早期対応も大事だそうです。
脱水気味かどうか
手軽にチェックできるものの一つに
おしっこの色 があるそうです。
これなら 一日に何度も
確認できますよね。
ちなみに
おしっこが少ない というのも
脱水のサインだそうです。
よかったら 次のトイレの際は
おしっこの色が普段より濃いかどうか
おしっこの量や回数が
普段より少なくないかどうか
少し気にかけてみてください
ちなみに私は 少し脱水気味でした
活き活きと暮らしたい方と作る
神奈川県 綾瀬市の居場所
最後までお読みいただき
ありがとうございました