こんにちは！
身体×精神×運命の調和で
健康・人生をサポートするハルモニアです
今日は
２月２９日
うるう年
そして
肉の日
でもあります
この日は
お得に肉が
食べれるので
おいしく食べたいですね
肉＝たんぱく質
普段から
たんぱく質を
摂っていますか？
私たちの
身体は
主にたんぱく質で
できています
そのたんぱく質が
不足すると
病気、体調不良の原因になります
または
病気、体調不良をやめるにも
たんぱく質がいります
病気、体調不良を
早くやめるのも
やめないのも
たんぱく質を
摂る⇔摂らないで
大きな違いがあります
これは
仕事
人間関係なども同じこと
たんぱく質が
人生を創ります
肉の日だけでなく
日頃から
たんぱく質を摂取して
健康で幸せな人生にしたいですね
健康・人生で困ったときのハルモニア
本日もお読み頂きありがとうございました
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