シミ、肌荒れ、肌のツヤは
目にみえたら、
すぐに処置するかもしれません。
しかし、感情のお手入れは
すぐにしていない人が多くいます。
感情とは姿、形のない、
目にみえないものです。
しかし、日々、感情を
感じている人は
多いのではないでしょうか？
「やりたいことができない」
「本当のことがいえない」
「私が我慢すればいい」
など、未完了な感情が
たまっている人がほとんどです。
すると、
「朝から氣分が落ち込んでいる」
「イライラしている」
「やる氣がでてこない」
など、
様々なネガティブな感情を
日々感じるようになります。
このように
未完了な感情を処置せずに
素直な感情に
フタをしたままだと、
感情が老化していきます。
感情が老化すると
「自分は何をしたいんだろう」
と、自分のやりたいことがわからなくなります。
そのために
感情のお手入れが
必要になってくるのです。
だったら、感情の老化を
防ぐために
新しい体験をする、
刺激的なことをすればいいのでは？
と、考えるかもしれません。
しかし、このような刺激を
繰り返すだけでは
老化を防ぐことにはなりません。
そもそも、
老いを防ぐためにやる
アンチエイジングと
感情の若返りを得るために
アンチエイジングをするのでは
出てくる結果も違います。
では、どすればいいの？
それは、
心身健康講座に
でお伝えいたします。
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