私たちの人生は
長生きすることがテーマではありません。
生きている間に
どう楽しんで、喜んで過ごすかだと思います。
健康でいるためには
早寝、早起き
身体にいいものを食べる
毎日、かかさず運動など
色々あるかもしれません。
確かに健康にとっては
必要な要素かもしれません。
しかし、果たして、
それらを本当の楽しんでいますか？
ゆっくり遅くまで寝たい
夜更かしして遊びたい
身体に悪いと
わかっていても食べたくなるもの
今日は疲れているから
運動をさぼりたい
など、色々な欲求もあるでしょう。
食べたいモノを食べて
寝たいだけ寝て、
遊びたいだけ遊んで
身体を動かしたい時だけ動かして
そんな自由に楽しんで
ぐーたらで
自分のやりたいことをやるために
健康でいることが
必要なのかもしれませんね。
あなたは、何のために健康でいますか？
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「心身を変え、人生を変え、神秘の可能性に変えていく」
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