いつもありがとうございます。
Harmoniaです。
私も完璧ではないので
偉そうなことは言えませんが
頭がパンパンになる前に
日々気をつけてることの１つに
【優先順位を決める】があります
特に、
主婦やママは
仕事だけではなく
家のことや子供のこともあります。
自分のことも。
そうなって来ると
日々の予定や
先々の予定を考えた時に
何からどう手をつけて良いか
わからなくなるんですよね。
そんな時は
今、どうしたいか？の
自分の内側の声に従って
優先順位をつけていくといいですよ。
自分の大切にしてる想いにも気づけるし
やらなきゃいけないのにやれてない自分に
罪悪感を持つことも無くなります。
スケジュール張にも
✔︎やりたいこと
✔︎やるべきこと
✔︎すぐやれる事
↓
いつやるの？
を、書いて
見える化すると
更に頭の整理ができます。
大体頭に浮かんできた順が
優先順位そのままかなーと思いますが
どうですか？笑
あなたにしかできないことがある。
まずは、それから順位を優先に。
あなた以外でもできることは
手放せるかもしれませんし
実はやらなくていいことかもですよ
あなたの毎日が宝物になる
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今日も、自分にハナマルを💮
琴美