暑くて・・・滅多に食べないアイスクリームを毎日食べています。

私は冷え性です。

夏でも夜は靴下を履いて寝るほどの寒がりですが、

ここ２・３年はそんな私でも裸族に変身しつつあります。



毎日食べているのがハーゲンダッツのクリスピーサンドです。

甘さ・柔らかさ・サクサク感・・・どれをとってもわたし好みなんです。



でもあっという間に食べ終わっても、体の暑さは一向にへりません。

脂肪だけ増えそうなので、今日は伊藤園のカテキン緑茶もあわせて飲んでいます。





冷房の部屋にばかりいると皮膚が乾燥したり、喉をやられたりします。

でもちょっと体を動かすと汗だらけ・・・・・




夕立でも降らないかなあ・・・