糖質制限や、
炭水化物は食べませ~ん!
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なんてことは言いません

猛暑を乗り切るには
やっぱり、甘酒がええわぁ

今月のレッスン、甘酒の仕込み!
甘酒シェイクはいかがでしょうか

今年の梅酵素ジュース

仕込みに参加できず
作って頂きました。
有難いです

今日からしっかり
まぜまぜ致します。
今季の梅仕事レッスンは
バリ島への
・食材探し
・ココナッツオイルなどの食に関する情報収集
などで日本を離れていましたので
開催できませんでしたが
後半は、
引き続きレッスン再開させて頂きます。
バリ島情報は
レッスンで皆様にシェアさせて頂きます。
ココナッツオイルに関しては、
やっぱりね!といった
面白いお話を聞かせて頂きましたので
レッスンでお楽しみに!













