マルシェでキッズレッスン☆港町 | カラダとココロの整え方。〜都会の中でらしく生きる方法〜

カラダとココロの整え方。〜都会の中でらしく生きる方法〜

毎日を心地よく過ごすか。ココロとカラダのバランスってとっても大切だなぁ。
少しのコトが一人でも多くの人の何かに繋がったらな。 ユルーイ毎日を。

こんにちはほしひろです。


一昨日はイベント内でのキッズレッスンを行いました



いつもは月に一度、大田区京急蒲田にあるparcdebebe(パルクドべべ)さんで、ママのためのコアトレ経絡ヨガレッスンを行っています


一昨日は京急蒲田を抜け出し、大師線の港町にある、カフェTHE FARMさんでparc de bebe マルシェが開催
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その中で、キッズレッスンをさせて頂きました



一昨日もとても暑かったですが、暑さなど関係なく、キッズ達はとても元気に動き回っていました



参加してくれた1歳半の女の子。
まだ、カラダのバランスや動きなど、幼児と比べるとまだまだ上手に取ることは難しいですが、


私やママの声かけや動きをシッカリと見て、チャレンジする姿はとても可愛いくて、萌えました


ホントにビックリするのは、たった30分のレッスンの中で、動きがドンドンできる方向へと変化して行くコト



動物の動きでも、クマの動きを上手にやってくれた上に、近くにある絵本の中から【クマ】が主人公になっている絵本を持って来てくれました

色んな角度からクマを見つけようとしているのは、子どものスゴさだなと思います。



バランスを取るポーズは、最初足をあげるのも難しいショボーンと言う感じだったのに、何度も何度も繰り返す事で、自分の声とカラダでチョットずつチョットずつ進化して行くのをみて、子どものカラダの変化の素晴らしさを改めて感じることが出来ましたお願い



本当に子どものカラダやココロは未知の力が宿っている


本当に、オトナと違い子どもの進化はスゴイなぁと思います。



どうしても、親だと「それは、ダメ」と止めたくなる瞬間がたくさんありますが、止めるだけでなくて変化して行く行動を受け止めてあげるのもとても大切だなと改めて親としても感じました。



キッズのインストラクターをしている、ほしひろですが、子どもの持つ未知の力を伸ばせるインストラクター、そして我が子達の母親にもにもなるのが、新たな目標です



キッズのレッスンも、ヨガのレッスンと同様、本当に沢山のことを吸収させてもらえ、成長させて貰っています



これからも、レッスンできる機会を大切にしていこうと思います


機会を作ってくださったparc de bebeさん、ありがとうございました
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ほしひろでした。




7月レッスン

毎週火曜
・【横浜】YogaFlat (女性専用スタジオ)
毎週火曜 10:00〜11:00 ベーシックヨガ

・【勝どき】スポーツクラブ
毎週水曜 13:40〜14:40 経絡ヨガ(女性専用スタジオ)
毎週金曜 14:30〜15:30 経絡ヨガ


・ 【晴海】
☆その他レッスン
・パーソナルトレーニング
※ご自身の体調に合わせて、ライフフードコーディネーターとしてカラダ・食の話をさせて頂きます
トレーニング費: 4000円(初回 2500円)


・グループで親子レッスン
カラダを動かして、成長に大切な動きヨガやストレッチなどの要素を取り入れて行います
ママにもお子さんのココロとカラダに効く、楽しい時間を過ごしましょう
レッスン費:3名〜  2000円(人数によって変動いたします。)


・身近に活かせる毎日の季節薬膳講座
薬膳はとても身近なモノです。家庭で簡単に取り入れられる食についてお話しします。
レッスン費:2000円〜(講座の内容によって変動いたします)


ご興味のある方はこちらまで↓↓お問い合わせくださいね
harmlesskitty1716@gmail.com