こんにちは。あやです
今日は、私の話です。
先日「マインドマップ講座」に参加してみました
※マインドマップとは
トニー・ブザンが提唱する、思考の表現方法。頭の中で考えていることを脳内に近い形に描き出すことで、記憶の整理や発想をしやすくするもの。 ブザン・オーガナイゼーション・リミテッド社が商標登録している。
私、頭の中ではやりたいこと、言いたいこと、書きたいことが沢山詰まっているんですが、アウトプットが苦手で出てこないんですよね〜
おまけに私は物事をイメージで記憶してるので、それを文章するのが苦手
だから、ブログもめちゃめちゃ時間がかかります
もう少し頭の中を整理したい！やりたいことをやれるようになりたい！と思ったのが、講座に参加した理由です。
参加した感想は「難しいーーー」です。
」です。どの講座に参加しても難しいって言ってる気がするけど…
一番最初に書いたマインドマップは自己紹介でした。
既に決まってること（家族など）はスラスラ書けたけど、自分のことになると進まず…
普段、強みを見ることについてあんなに熱く語ってるのにね。
自分のことは知らなすぎ
10枚書くと上手く書けるようになるみたいなので、毎日今日1日やることマップを書いています。
昨日は、もくもくとマインドマップを書く会に参加して20分間、おそうじ＆家事リスト作ってみました
何をするか？思いついたことをどんどん書き出して、後からどのくらいの頻度でするか？いつするのか？など考えていきます。
これもね〜なかなか思い付かなくて書き出すのが大変でした
後で思い出したらどんどん追加していく予定です。
家事にかかる時間も書いたほうがいいかも〜って今思った！
書いてみて感じたことは、やること多くて毎日時間ない！と思っていたけど、実際はそこまで時間がない訳ではないことが判明
これを元に１週間のやることリスト作ろうかな〜と思っています。
私のように頭でモヤモヤ考える人にはオススメです✨
講座受けなくても、調べると書き方は出てきますし、マインドマップの本もあります。
興味のある方は是非ググってください
最後まで読んでいただきありがとうございました