前回書いた、息子のイライラする行動について
私なりに解決方法を考えてみました。
まずなんと言っても、書き出したことが良かった。
ただ漠然とイライラしてたのが、
私が何についてイライラするのか
書き出すことによって目で確認出来ました。
やっぱりアウトプットって大事だな〜と実感
では
解決策考えてみよう〜
①挨拶の声が小さい ← 特におはよう、行ってきます
挨拶は大きな声でハッキリとするべき！と思ってる私。
〜するべき思考をチェンジ。
挨拶しないのは駄目だけど、小さい声でも挨拶してるんだから良しとする。
思春期ですしね
②出しっぱなし ← 学校の鞄がいつまでも玄関に置きっぱなし
これは、以前寝る時に自分の部屋に持って行くということになったんですが、なかなか守れないようで…
我が家は間取り上、玄関近くに荷物置き場などは作れないので、もう一度話し合わないと…
③何をするのも面倒臭そう ← 外に出るのすら嫌なようで、ブツブツ文句言いっぱなし
これも思春期あるあるなのかな〜
文句を聞くとイライラするので、文句を言い出したら、すぐその場を離れるようにする。
④やることやらないでゲーム ← 制服も着替えずとりあえずゲームしたりLINE見たり
これを書いてて気づいたこと。
私と息子とで、やらなければならないことの認識が違うのかも
これももう一度ちゃんと話し合ってみよう
改めて振り返ってみると、何でこんなことでイライラするんだってくらいの事ばかりのような…
心に余裕がない証拠ですね。
とりあえずほとんど解決出来そうなので、やってみようと思います。
実行あるのみ