おはようございます。
台風14号の影響で今朝も雨が降っています。
もう60歳になったんかあと思ってたら今月の28日で61歳になるやん(笑)
一年てほんまに早いよね。
あと何年生きれるかわかってくるような気がしますw
気持ちは若くありたいと思ってます。
ＴＶで長いこと見てなかった
大村崑(こん)さん
今は年齢88歳で筋トレにはまって現役。夫婦共々お元気だそうです。
大塚製薬のオロナミンCのCM
とかにも出てましたね。
僕だったら生きてないかも？
さて話題を切り替えて！
昨日はジム行ってから
服を着替えてから
いつも行ってるポルペッテのお店にランチに行きました。
Instagramにも載せてます。
鶏のササミ。
美味しくて完食。
ドレッシングも自家製なのでとてもサラダとマッチして口の中で噛むごとに味が染み渡って来るような美味しさでした。
あまり年齢の事を言うと老けてしまいますが、
バイクも後何年乗れるかな？
とか
後何年働けるかな？
とか
家も断捨離をして片付けていかなくちゃ。
遊んでばかりもいられないし。
思いながら
自由人で生きてきました。
今日も朝10時からジムトレーニング行きます。
行くと僕より高齢の人がランニングマシンで60分以上走る人もいます。
人は人。
僕は僕なりのマイペースでやってます。
ウェイトも36kgから50kg
65kgと持ち上げたり押したりするトレーニングマシンで鍛えてます。
他いろいろあるんですけどね(笑)
自己流メニューで頑張ってます。
明日は晴れ予報。
ＧＯＴＯキャンペーンかな？
山里にある温泉が格安で入れるので温泉巡りに行こうかなあ(^^)/
最近腰の痛みは良くなりました。
朝起きたときは少し痛むけど。
大丈夫です。
今日の土曜日。お天気は回復してくると思われます。
車の運転されるかたは安全運転で。
良い週末をお過ごしください。
ご安全に！！